呵护骨健康，金一诺医药我们身边的骨病专家

关节痛、骨痛，随着年龄的增长，骨病已成为影响我们生活健康的重要因素之一。尤其对于中老年人，骨病不光影响了他们的健康，更严重影响了他们的正常生活。尤其是秋冬季节，寒气侵犯、累及或损伤到膝、髓、肩、肘、腕、踝关节，甚至指、趾关节，让人痛不欲生。对于骨病发病率，世界健康组织曾有数据统计55岁以上的人群中，骨健康发病率达80%。

中老年该如何呵护骨健康？
1、上下楼梯伤关节，所以老年人尽量放慢上下楼梯及上下坡时的速度，可以尝试侧身45—90度。下坡时，尽量使用扶手。
2、盘腿坐也不利于关节保养，老年人做气功、太极、瑜伽等尽量省略掉这个环节。
3、进行一些有利于骨关节的轻缓的运动，比如散步、抬腿、游泳等。
4、身体肥胖者应少吃含嘌呤量的食物，以免促成痛风性关节炎。
5、居住房间应向阳、通风、湿度小、温度适宜，避免关节受凉。
6、座椅的高矮应合适，以站起坐下不负重为宜。床铺应以硬木床代替软床。
7、如膝关节退化之程度严重，可使用拐杖，减轻已经损坏的关节负荷。
8、有膝关节问题的老年人应避免剧烈运动，尽量不要练习下蹲，如果必须下蹲，应注意速度要慢并尽量利用手来支撑。
9、老年人坚持跑步可增强关节韧带的弹性，但老年人长跑时不能太快，脚踩地时用力不能过猛。
10、跑步时最好让脚的前半部分先着地，这样可以缓冲腿的震动，防止膝关节损伤。

金一诺医药百草门系列，专为中老年人骨健康
金一诺医药， 作为专门为中老年人群研发、生产、设计药品和健康产品，满足中老年人群健康需求的药企，一直以来尤为重视中老年人骨健康问题。凭借其多年中药研发、生产、销售、管理等丰富经验，及对医药健康行业的不懈追求。金一诺医药，打造了百草門系列 ，老年人专业骨健康产品。该产品中富含川乌、牛膝、当归、穿山甲等86味中药，只需通过敷贴就可以完成养护治疗。

敷贴过程中，产品中的药物成分会刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进血液循环，改善骨病部位周围组织营养，达到消炎、消肿和镇痛的目的。而且药物还可透过皮肤渗透到皮下组织，在局部产生药物浓度的绝对优势，让药效完全作用于骨组织受损部位，快速修复软骨组织，增强骨密度。并促进肌体抗体形成，提高骨组织免疫力，防止骨病复发。

用一颗感恩之心担当起让老年人健康、幸福、和谐生活的责任与使命。秉承百善孝为先，金一诺医药拥有最先进的生产设备和管理理念，对质量的坚持一丝不苟，保证每件产品都是真材实料，真正有效，质量达致世界级最高标准产品质量。目前随着市场需求的不断加大，金一诺特开启全国代理商招募活动。希望热衷于中老年健康的有志之士与他们一起一同为中老年骨健康***一己之力。