如何有条不紊、高效地进行高考物理复习

　　现在，高考物理第一轮复习已接近尾声，1月中旬左右各区陆续会进行期末考试，期末考试过后马上就要开始第二轮复习了。那么在期末考试之后到一模前的这段时间内，如何有条不紊、高效地进行复习？是大多数同学比较关注的问题，现在北京新东方优能一对一部高中物理组彭老师就来和大家聊聊这个话题。
　　第一、认真做好各城区的期末统考题，重点关注某些反映高考方向的亮点题目。
　　期末虽然不是高考，但是期末的试题仍然不容小觑。期末试卷是各区的教学专家结合本学期或者一轮复习的学习内容、高考重点出的具有针对性的测试题目，在一定程度上也会反映出高考的某些信息和考试规律。所以期末题希望大家都认真对待。所在城区考的是电磁学的内容，就做做其它城区考查力电内容的题目，这在一定程度上也是对之前力学内容的复习；所在城区考的是力电内容，就做做其它城区考得较全面的电磁学内容，看看高中物理中最难的部分你的水平和差距究竟在哪儿？另外，还须在老师的帮助下总结归纳试卷中那些反映近两年高考亮点的典型题目的解题思路、方法和规律。
　　不管是学校统一组织大家一块儿练习，还是自己课后练习，一要认真；二要严格卡时间来完成。这样可以训练在有限的时间内把会做的题目做完，最大化地得分，充分体现真实水平。
　　第二、夯实力电基础，熟练基本解题能力。
　　我们知道，高中物理主要就两大块--力学和电磁学。力学是上学期复习内容，电磁学是这学期复习内容，大部分同学力学内容遗忘了不少，这学期学习的电磁学内容较力学部分难一些，学得效果自然就差一些。基于这种情况，彭老师建议，在接下来的时间内，应将大量的精力放在对前面力电内容的再次复习巩固上，否则就很难在年后的零模或一模中取得一个比较满意的成绩，也很难应付在接下来的二轮、三轮复习中大量的练习卷。好多力电内容没记住，或者不熟练，或者忘记，做题就会比别人耗用太多时间，效率低下，事倍功半。在所有的内容学完之后，没有大量的练习，何来的能力？所以，一定要在这段时间内把学过的力电内容再复习和巩固一遍，这个寒假就是一个集中充电、查缺补漏的黄金时间，一定要抓住了！
　　第三、紧跟着学校老师，认真做好二轮的专题复习。
　　第一轮复习是按照考试说明，逐章逐节、全方位、多角度地扫描知识点，打基础，掌握物理问题的基本分析方法；第二轮复习一般都是以专题复习为主，侧重在解题方法和解题技巧上下功夫，突出知识的横向联系，知识的延伸和拓展，提高解决物理问题的能力。
　　通过一轮复习，同学们大都能掌握物理学中的基本概念、规律和重要的结论及其一般应用，但这些方面的知识，是比较零散的，更谈不上综合方面的应用。因此，在二轮复习中，首要的任务就是要把整个高中的知识网络化、系统化，把所学的知识连成线，铺成面，织成网，梳理出知识结构，使之有机地结合在一起。另外，要在理解的基础上，能够综合各部分的内容，进一步提高解题能力。
　　第四、解题速度的训练、考试时间的合理安排训练、解题步骤的规范训练。
　　3月中旬左右，海淀区要统一组织适应性训练，也就是我们常说的零模，其它城区或者学校一般也会统一组织零模。根据往年的教学经验，大部分同学零模失利的科目是理综，理综失利的主要原因就是，在有限的时间内不能把自己会做的题目做完、做对。更深层次的原因固然有本身水平和能力的问题，但更直接的原因是时间安排不合理，解题速度慢造成的。所以，北京新东方优能一对一部彭宝聪老师建议，在零模之前的这段时间内，或者说就从寒假开始，严格卡时间，合理安排理综卷各部分做题时间，优化解题速度，多次训练，保证自己在规定的时间内把整个卷面上会做的题目全部做完、做对。是分科做，还是按照试卷从前往后做？做完物理多长时间，做完化学多长时间，做完生物多长时间？或者说做完20个选择题多长时间，做完物理大题多长时间，做完化学大题多长时间，做完生物大题多长时间？做完所有的题目，要预留多长时间去检查所有的题目？等等这些，都要在多次的严格训练中找到一个最佳的节奏。只有这样，才能发挥出自身的水平和能力，考好理综。另外，物理的大计算题是按照步骤给分的，一定要花时间去训练自己做大计算题步骤的规范性，争取尽可能多的分数。
　　第五、提醒同学们一定要养成一个基本的学习、生活习惯和一个基本的物理思维习惯。
　　每天利用好课堂上四十分钟，充分保证其学习效率，否则要在课后花三倍左右的时间补回课上所学的内容，得不偿失。每天所学的内容要在晚上睡觉之前复习巩固一遍，相应的作业及时保质保量完成。养成一个好的作息习惯，不要睡得太晚，尽量在每天的十一点半上床休息，以保证第二天一天的学习效率，中午能睡会尽量睡会儿，这样下午的课上精力充沛。
　　所以，在平时物理学习中要不断地强化物体的运动情况是由其受力情况决定的这一思想，从功和能的角度去认识和解决问题。物理问题科学解决的一般步骤：受力分析，运动情况分析，从功和能的角度、动量的角度、动力学的角度解决。