我的“饥饿治疗法”

小肉肉9个月了，最近迷上了喝酸奶，咕嘟咕嘟一下子就能喝完190克，什么西瓜等水果也是她的新宠，也许是遗传了我的胃口，很能吃，不过好在她的胃也算强健，没有出现腹泻的情况，所以我也没有过于阻止她，只是会让她不要一下子喝掉，慢慢跟她讲道理，虽然她现在还听不太懂，不过还是有反馈的。

　　只是最近情况严重了，夏天天热，本来就食欲会有些偏差，她现在竟然调皮到非要一个人抱着半个西瓜挖来挖去，关键是力气和动作还不达标，不仅搞得家里到处都是水和碎屑，一个人开心的大笑，还不怎么吃饭了。

　　我觉得孩子爱动是天性，就让她自己摸索摸索就好了，反正只要肚子不饿，也没什么。只是是可忍孰不可忍，再怎么不饿，西瓜能当饭吃吗？营养也跟不上啊，糖分摄入多了养成个没营养的小胖妞可怎么行。

　　所以我开始实行我的“三不政策”。

　　1、过了饭点就不给吃饭。别以为什么时候想吃就能吃，在饭点上你贪玩，贪吃水果，那等到你饿了就绝不给吃的，除非到了吃饭的时间，否则休想。这里我跟孩子她爸沟通好了，坚决不能心软，势必要改掉肉肉的这种坏习惯，否则长此以往对身体完全没有好处。

　　其实适度的饥饿可以帮助宝宝肠胃的排空，激发她吃饭的欲望。当然，在这里我要提醒大家一句，我们家肉肉是因为贪吃零食（西瓜也算零食吧，总之不能算是正餐）贪玩（喜欢自己拿勺子挖着玩）导致的不吃饭，而不是因为身体的缘故（生病或者不舒服），所以我很放心这一招饥饿方法。

　　2、每餐之间除了白开水，其他不给喝不给吃。她喜欢喝酸奶，喜欢吃西瓜葡萄等水果，但现在我停止了她的零食，告诉她家里没有了，现在买不到，所以只能喝白开水。好在肉肉对白开水不抵抗，平时喝的也挺多的，所以在这一点上基本上我们家没有什么困难。

　　3、肉肉大哭表示抗议的时候不予置理。第一天肉肉如常不吃午饭，我跟她爸吃完以后就开始收拾桌子，把饭菜都撤了，让她没的吃，下午三点她哭的时候，她爸表示心疼，但在我的说服下也没有做什么偷偷给肉肉吃东西的做法，到吃晚饭的时候，肉肉扛不住了，一下子扒了好多饭。第二天我告诉她，午饭不吃就得饿着，这肉肉现在聪明的很，经过昨天的事情，今天竟然就开始吃饭了。

　　好习惯要一直培养和维持，第三天我开始允许她喝点酸奶，但是一瓶酸奶我和她一起喝，所以她也喝不到多少。

　　总之，饥饿疗法在一定程度上是非常有效果的，小肉肉终于妥协了，能够认真吃饭了。但我总觉得这种疗法治标不治本，选择好的奶粉或许会对肉肉的食欲有所改善，于是我就给她买了市场上很火的美赞臣荷兰铂金版，她吃美赞臣几个月之后食欲明显变好很多，原来是美赞臣里保护肠胃的独特配方起了作用。它还含有达到国际权威推荐标准的DHA，有助于宝宝的大脑发育。