高考物理冲刺：如何科学复习

　　高考二模已经结束后，距离高考已经不到10天了，我还能提分吗？其实每年二模结束后，都会有学生问这样的问题，北京新东方优能一对一老师的答案是：Yes，You can ！
　　距离高考越来越近，以前都是按天过，现在都开始论秒了，在高考前最后的这些天，每一秒钟都值得同学们的珍惜和科学的利用。二模后的科学复习，不仅能有效的帮助同学们稳中求进，更重要的是，可以帮助同学们调整出最佳的应战状态，在最终的高考中发挥出最好的水平！以下北京新东方优能一对一部王老师分享方法。
　　第一、回归教材，非常重要
　　2016北京市海淀一模最后一题考查感应电动势的定义式以及焦耳定律的公式！2016北京市西城二模最后一题考查电流的定义式！2015年北京市高考真题物理最后一道大题考查电源电动势的定义！电源是通过非静电力做功把其它形式的能转化为电势能的装置，电动势在数值上等于非静电力把1C的正电荷在电源内从负极移送到正极所做的功（如果看不懂不用太计较）……只想告诉同学们的是，定义极其重要！2015的北京高考物理真题最后一道大题有3问，前两问都考查的是恒定电流一章最重要的几个物理量的定义式，包括：电势差、电流、电动势、电源内阻四个概念的定义，总分占到12分以上。据不完全统计，去年几乎北京市所有的孩子都砸在这道白给分的题目上，尤其是平时考高分的孩子，因为觉得书上的定义太过简单一定不会考，于是每天只是低头狂刷难题，有的同学甚至把竞赛和自主招生的书都搬出来了，结果在考场上看到题目后大跌眼镜。所以大家一定要明白，教材之所以能成为教材，那是无数老师智慧的结晶，是经过不断的摸索和研究最后才确定为教材的，把教材吃透非常必要。所以，北京新东方优能一对一部王老师建议不论你的学习程度如何，高考前一定要把高中物理书上的所有物理量的定义、定理、定律和黑体字过一遍。同时一定要重视教材上的目录。每一本书的每一章节的名称都要熟记于心，通过对教材目录的梳理，不仅对整个高中物理的知识分类有所了解，更重要的是，在考场遇到问题时，能够很快的锁定这道题目所考查的知识点，再结合与该知识点相关的一系列的方法，从而顺利将题目搞定！所以，回归教材，非常重要！其次，同学们还要注重课堂笔记，北京新东方学校优能一对一部今年举办首届学生优秀笔记大赛，也是这个目的，希望能够督促学生们在课堂上记好笔记，课下及考前及时复习笔记，加强同学们对笔记的重视程度。高中三年下来，各种参考书、练习册、套卷同学们一定做了不少，临进考场前，怎么办？总不可能把所有题再看一遍，这时候，必须做到在短时间内有针对性的复习，首要方法就是：看笔记！笔记承载的得天独厚的作用，不仅是高中物理知识的剖析、高中物理方法的梳理，更是高考对某一知识点的所有考查方式的总结，在课上，老师除了会给学生讲这个知识点是什么以外，更多的是，老师会告诉学生高考是怎么考查这个知识点的，而这些，都会体现在笔记上。所以，在高考前的最后阶段，整理并复习笔记很重要！接下来我再和大家说说错题本，首先，可以肯定的是，错题本一定是非常好的东西，但是我个人不建议学生弄错题本，因为孩子现在所学科目众多，每一科都建立错题本会占用大量的时间和精力。并且，实践证明，机械的把错题抄到某一个本子上，这是毫无意义的，想要真正实现错题本的价值，必须要对错题本中的错题进行二次加工，就是分类，分类维度有很多，按照错误原因分，按照知识点分等等，等于又无形中占用了学生大量时间。所以，我的建议是学生们整理高三一年所有判过分的卷子，尤其是今年各区的一模、二模卷子，然后把卷子分门别类的整理到一个文件夹里，考试前除了看笔记，再对卷子中做错的题进行回顾和梳理即可。
　　第二、对自己要有清晰定位
　　先看看自己属于哪个档？根据学生程度不同，可以分为三个档：66分档、96分档、116分档。什么是66分档？包括：五个白送分选择题：热、光、原子、机械波、万有引力。一个实验题、大题第一题，以及大题第三题第一问。总分值为66分左右。如果二模已经结束，物理还没考到66分的同学，请放下手头一切事情，高考前每天刷一套这些题目，如果这些白送分的题目还不会，其他的都免谈！何为96分档，就是学生程度中等，对于高考中物理必考的几个固定题型已经没有问题，主要错在拔高题目，常见于物理大题的23题、24题，也就是最后两道大题，想拿到这些题目的分值，必须对最后两个大题考查的知识点及方法做到清晰了解（下方有近三年北京高考真题知识点对比图），并且把与这些知识点和方法相关的题型都要练到位，进行归纳和总结！如果觉得时间太紧，自己来不及整理，又或者觉得题型太多，自己分不清题型之间的联系，分不清该侧重哪些，该放弃哪些，这时，可以求助于老师，老师们会根据你的特点，带着你进行最后的冲刺，既有针对性，又提高了复习效率。如果你能考到116分档，那么，恭喜你，二模之后，谨记，回归基础加专题强化，方法类比加模型总结，必将助你摘得状元桂冠！
　　第三、目标与规划
　　高考临近一定要调整生物钟，作息规律。什么叫作息规律，就是每天要定点起床，不管你前一天几点睡但是第二天的起床时间必须固定，上好闹钟，闹钟不是天天上的，是要变成常态，这样才能保证有一个良好的习惯。有的同学根据前一天晚上的休息时间来定第二天早上起床的时间，这是不对的，这样的结果就是没有规律。科学的方法是闹钟时间确定，闹钟时间决定我们的睡觉时间，而不是倒过来。其次是做好规划，规划必须要量化、可行，并不是说做个表格贴墙上，今天复习哪科，明天复习哪科，这样的计划毫无意义，而是必须要明确在几月几日的几点完成哪一科的什么内容。从当下规划到高考，一定要本着量化且可行的原则。最后阶段，最重要的，是调整生物钟。根据高考当天每门课程的时间安排进行当下的学习，比如上午考物理，那么，近期的上午就要复习物理，以达到使自己的思维在上午时最活跃！（因为下午考英语，所以可以在下午背背单词，背累了可以再做点物理题放松一下）
　　海伦·凯勒写的一本书，书名叫《假如给我三天光明》，主人公海伦从最初变成聋盲人后的暴躁消极，到最终变成意志坚强、顺利从哈佛毕业的乐观女子，很大程度上要感恩于她的家教老师莎莉文的帮助！人生虽然漫长，关键时刻只有几步！
　　生活不是眼前的苟且，还是诗和远方的田野；高考不是背水一战，还有名师指点和科学备考方案！高考路上，新东方老师一直伴你左右！