无烟日,分享老烟民使用酷康戒烟成功经历!
无烟日,分享老烟民使用酷康戒烟成功经历!
过两天就到5月31日的全球无烟日了,作为一个老烟民,我以前对这种节日从来无感,可今年——戒烟取得重大进展的一年,不吸烟了却对这个节日关注起来,自己都觉得有趣。正好今天闲暇时间比较多,给大家分享下我的戒烟经历吧。希望对有相同经历的你有所启迪。
灰色经历:“有钱没钱,不能戒烟”
以前有句话是有钱没钱,回家过年。可对我来说,这句话应该改成有钱没钱,不能戒烟。为什么这么说呢?以前工资低,压力大,自以为吸烟是排解压力的一种好办法,所以即使买劣质香烟也没有过戒的念头。
后来结婚后,当了个小主管,工资也高了不少,香烟也从七八块一包烟的低等烟换成了四五十一包的中华、玉溪等,烟瘾也更大了。可刚刚享受这种中高价香烟,老婆怀孕了。老婆规定在家坚决不能吸烟,大家也知道怀孕的人脾气还是挺大的,开始尝试过去洗手间、阳台吸,可很快一场夹杂着雷声和暴风雨的大战展开了。从那后,每次烟瘾犯了就去外面;有时候大晚上的没法出去,就使劲嚼口香糖……想起来这种经历觉得又好笑又无奈。
屡戒屡犯 很有挫败感
真正开始尝试戒烟是在孩子出生后,怀孕时老婆就老说我身上有烟味闻着恶心,我还不在意。可孩子出生后,看着孩子可爱的小手小脚和肉嘟嘟的样子,我感觉心都化了,觉得为了孩子别说戒烟,上刀山下火海都没问题啊。
可事实没我想象的那么简单,举个栗子吧。科学家说,绝食比节食简单,为什么呢?因为绝食是一种一次性的意志力活动,而节食则需要长期的理性和意志力参与。这和戒烟一模一样,要是一次也不再抽了,那就戒掉了。可如果失败一次,很容易就屡戒屡犯,戒不成了。戒烟失败五六次,最长一次是20天不吸,可后来心理上的瘾难戒啊,又失败了……
接触酷康电子烟,戒烟路上夺大捷
一次偶然的机会,一个朋友给我介绍了酷康电子烟,他说这种电子烟味道口感和真正的香烟差不多,不含尼古丁,焦油等对人体有害的东西。朋友的话开始没让我心动,因为电子烟我也接触过,曾经吸过俩品牌的国产电子烟,感觉口感过甜腻,和真实香烟比还有不少差距。可朋友说这个品牌(酷康)源自美国,英文名是kuco,现在国内还不一定好买。
“口感和你抽过的绝对不一样。”朋友信誓旦旦的说。
朋友这么热情,我只好尝试了下。没想到,第一次尝试就口感远远超出了预想,优质的中华烟油和真实中华香烟比起来不遑多让,而价格却便宜了十几倍不止。
媲美真实香烟的口感,再加上不含焦油等有害物质,在家里吸烟也不会让妻儿吸二手烟这个优点。我当时候就托朋友帮我去买一套。拿到手后,我的真正成功戒烟之路就开始了。
开始时“混搭”,有时吸酷康电子烟有时吸两口香烟,成果很明显(友情告知:戒烟嗓子痒的时候吸电子烟很管用),一个月过去,吸香烟的次数就少了一大半。第3个月开始到现在就再没吸过,已经过去两个多月没吸香烟了,基本宣告已经取得这场戒烟战役的大捷了!
送岳父送朋友 变身“自来水”
戒烟成功后,最高兴的还是老婆。她一个劲说家里没烟灰干净了,我身上没烟味了,其实我知道:对她来说,最开心的不是这些,而是现在没有香烟伤害身体,她不用像一样那样再又着急又无可奈何了。
五一节小长假时去老婆的老家看望岳父,买了一大堆这边的土产品,还捎上了一套酷康电子烟(其实在之前送给过好几次朋友了,我现在简直就是酷康的“自来水”了)。岳父也是个老烟民了,可第一次尝试电子烟还是表现出极大的兴趣,一会儿一拿出来抽两口,让我们都忍俊不禁。
把自己戒烟经历写出来,不光是告诉大家怎么戒烟,更多是告诉大家,一定要珍惜身边爱你的人,他们对你的爱可能悄无声息,可这绝对不是你忽视他们的理由。
对了,听说无烟日活动期间,酷康电子烟举办了“免费领取试抽电子烟”,加“酷康电子烟”微信公众号后免费试抽,也是够任性,够自信。还有一件事有点不好意思说,本着共建无烟地球的目的,酷康举办了大型活动《真人秀,我为健康代言》,在“酷康电子烟”微信公众账户,上传酷康产品使用体验照,得票率高者,即有机会被聘请人网络代言人,获得(总计)20万元代言费。我自觉年轻时长得还不错,而且经历比较典型,所以也报名了,拿不拿大奖无所谓,重在参与嘛~
灰色经历:“有钱没钱,不能戒烟”
以前有句话是有钱没钱,回家过年。可对我来说,这句话应该改成有钱没钱,不能戒烟。为什么这么说呢?以前工资低,压力大,自以为吸烟是排解压力的一种好办法,所以即使买劣质香烟也没有过戒的念头。
后来结婚后,当了个小主管,工资也高了不少,香烟也从七八块一包烟的低等烟换成了四五十一包的中华、玉溪等,烟瘾也更大了。可刚刚享受这种中高价香烟,老婆怀孕了。老婆规定在家坚决不能吸烟,大家也知道怀孕的人脾气还是挺大的,开始尝试过去洗手间、阳台吸,可很快一场夹杂着雷声和暴风雨的大战展开了。从那后,每次烟瘾犯了就去外面;有时候大晚上的没法出去,就使劲嚼口香糖……想起来这种经历觉得又好笑又无奈。
屡戒屡犯 很有挫败感
真正开始尝试戒烟是在孩子出生后,怀孕时老婆就老说我身上有烟味闻着恶心,我还不在意。可孩子出生后,看着孩子可爱的小手小脚和肉嘟嘟的样子,我感觉心都化了,觉得为了孩子别说戒烟,上刀山下火海都没问题啊。
可事实没我想象的那么简单,举个栗子吧。科学家说,绝食比节食简单,为什么呢?因为绝食是一种一次性的意志力活动,而节食则需要长期的理性和意志力参与。这和戒烟一模一样,要是一次也不再抽了,那就戒掉了。可如果失败一次,很容易就屡戒屡犯,戒不成了。戒烟失败五六次,最长一次是20天不吸,可后来心理上的瘾难戒啊,又失败了……
接触酷康电子烟,戒烟路上夺大捷
一次偶然的机会,一个朋友给我介绍了酷康电子烟,他说这种电子烟味道口感和真正的香烟差不多,不含尼古丁,焦油等对人体有害的东西。朋友的话开始没让我心动,因为电子烟我也接触过,曾经吸过俩品牌的国产电子烟,感觉口感过甜腻,和真实香烟比还有不少差距。可朋友说这个品牌(酷康)源自美国,英文名是kuco,现在国内还不一定好买。
“口感和你抽过的绝对不一样。”朋友信誓旦旦的说。
朋友这么热情,我只好尝试了下。没想到,第一次尝试就口感远远超出了预想,优质的中华烟油和真实中华香烟比起来不遑多让,而价格却便宜了十几倍不止。
媲美真实香烟的口感,再加上不含焦油等有害物质,在家里吸烟也不会让妻儿吸二手烟这个优点。我当时候就托朋友帮我去买一套。拿到手后,我的真正成功戒烟之路就开始了。
开始时“混搭”,有时吸酷康电子烟有时吸两口香烟,成果很明显(友情告知:戒烟嗓子痒的时候吸电子烟很管用),一个月过去,吸香烟的次数就少了一大半。第3个月开始到现在就再没吸过,已经过去两个多月没吸香烟了,基本宣告已经取得这场戒烟战役的大捷了!
送岳父送朋友 变身“自来水”
戒烟成功后,最高兴的还是老婆。她一个劲说家里没烟灰干净了,我身上没烟味了,其实我知道:对她来说,最开心的不是这些,而是现在没有香烟伤害身体,她不用像一样那样再又着急又无可奈何了。
五一节小长假时去老婆的老家看望岳父,买了一大堆这边的土产品,还捎上了一套酷康电子烟(其实在之前送给过好几次朋友了,我现在简直就是酷康的“自来水”了)。岳父也是个老烟民了,可第一次尝试电子烟还是表现出极大的兴趣,一会儿一拿出来抽两口,让我们都忍俊不禁。
把自己戒烟经历写出来,不光是告诉大家怎么戒烟,更多是告诉大家,一定要珍惜身边爱你的人,他们对你的爱可能悄无声息,可这绝对不是你忽视他们的理由。
对了,听说无烟日活动期间,酷康电子烟举办了“免费领取试抽电子烟”,加“酷康电子烟”微信公众号后免费试抽,也是够任性,够自信。还有一件事有点不好意思说,本着共建无烟地球的目的,酷康举办了大型活动《真人秀,我为健康代言》,在“酷康电子烟”微信公众账户,上传酷康产品使用体验照,得票率高者,即有机会被聘请人网络代言人,获得(总计)20万元代言费。我自觉年轻时长得还不错,而且经历比较典型,所以也报名了,拿不拿大奖无所谓,重在参与嘛~
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