产后恢复减肥丰胸两不误三大食物来get

1、黑豆的功效
FNGZ55: 黑豆，又名乌豆，内含丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素。中医认为，其味甘、性平、无毒。有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之功效。
黑豆对女性来说，还有美容养颜的功效。黑豆含有丰富的维生素，其中E族和B族维生素含量最高，维生素E的含量比肉类高5~7倍众所周知，维生素E 是一种相当重要的保持青春健美的物质。我国古人虽不知道黑豆中含有较多的维生素E，却从实践中得知它是一种美容食品。同时黑豆富含大豆异黄酮这种元素是美胸的佳品！

木瓜：
FNGZ55：木瓜鲜美兼具食疗作用，尤其对女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以补偿胰和肠道的分泌，补充胃液的不足，有助于分解蛋白质和淀粉。木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C，它们有很强的抗氧化能力，帮助机体修复组织，消除有毒物质，增强人体免疫力，帮助机体抵抗包括甲流在内的病毒侵袭。木瓜果实中的有效成分能提高吞噬细胞的功效。同时皱皮的青木瓜搭配适当的食材是美胸的不二选择！FNGZ33

酒酿蛋：
FNGZ55：酒酿蛋最早的起源可以追溯到唐代，食用最广泛的地区为南方地区，是客家人用来进行产后催乳补充身体所需消耗的必备食品，酒酿蛋的丰 胸效果是经过了许多女性的验证的，同时由于酒酿蛋的天然特性无副作用现在成为了广大爱美女性丰 胸的首选！

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